Η ύλη του δεύτερου επιπέδου της fitball περιλαμβάνει ένα προχωρημένο ασκησιολόγιο, το οποίο απαιτεί πολύ καλό έλεγχο του κέντρου, συντονισμό – συγχρονισμό των μελών του σώματος και καλή ισορροπία για την επίτευξη των ασκήσεων. Σε κάθε άσκηση δίνονται παραλλαγές, οι οποίες είτε είναι βοηθητικές για την εκμάθηση της βασικής άσκησης, είτε είναι ακόμη πιο προχωρημένου επιπέδου. Ένα πλούσιο ασκησιολόγιο που θα δώσει μεγάλη ποικιλία στα μαθήματα σας και θα αυξήσει τις ικανότητες και την αντοχή των μαθητών σας.