Πρόκειται για το πιο εύκολο, ελαφρύ φορητό και προσαρμόσιμο gadget των τελευταίων χρόνων στο χώρο του pilates. Το Pilatesstick®
«Ο καθένας είναι ο αρχιτέκτονας της προσωπικής του ευτυχίας»
Joseph H. Pilates
Βαρβάρα Σολομωνίδου
TEACHER
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ), Wellness Specialist, Personal Trainer από το 1994...
Ελένη Ζαχιώτη
TEACHER
Personal trainer τα τελευταία 18 χρόνια με εξειδίκευση στο Pilates και τη Yoga...
Pilatesstick®
Το Pilatesstick® είναι ο πιο οικονομικός εξοπλισμός για σπίτι αλλά και για pilates studios για όσους θέλουν να έχουν έναν καλό εξοπλισμό για personal ή group training. Ξεκίνησε πολλά υποσχόμενο κι έχει κατακτήσει σήμερα τις αίθουσες Pilates μικρών και μεγάλων χώρων ευεξίας ή pilates & yoga studios. Πρόκειται για το πιο εύκολο, ελαφρύ φορητό και προσαρμόσιμο gadget των τελευταίων χρόνων στο χώρο του pilates.
Βελτιώνει την ισορροπία και τη σταθεροποίηση. Εύκολα αυξάνεται και μειώνεται η ένταση με αλλαγές στις θέσεις ποδιών και στη θέση του ασκούμενου.
Ο εξοπλισμός αυτός συμπληρώνει το πρόγραμμα “traditional barre” και το pilates στο έδαφος και περιλαμβάνει:
- Μπάρα
- Ένα στρώμα
- Οδηγό ασκήσεων
- Βιβλιοθήκη ασκήσεων στο διαδίκτυο
- Λαβές για πόδια
- Ειδική τσάντα αποθήκευσης και μεταφοράς
- Ειδική λαβή για πόρτες
- Ειδική λαβή για μπάρες ή άλλα σημεία
- Επενδυμένο λάστιχο αντίστασης
Ασφαλίζεται στην πόρτα και “μεταμορφώνεται” σ’ένα springboard με roll down bar!
Ασκησιολόγιο
Το σεμινάριο Pilatesstick® περιλαμβάνει ένα ασκησιολόγιο παρόμοιο του Tower και καλύπτει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων:
- Roll down series
- Foot-leg-abs supine series
- using the loops
- arms supine series
- kneeling series
- standing series
- side lying series
- prone series.
Στο σεμινάριο Pilatesstick® διευρύνεται η φαντασία των instructors και παράλληλα με την εμπειρία τους αυξάνει τις δυνατότητες για περισσότερες ασκήσεις με ταυτόχρονη χρήση φορητού εξοπλισμού, όπως μεγάλες και μικρές μπάλες (fitballs & miniballs), δαχτυλίδια (magic circles) , λάστιχα (elastic bands), toning balls και ξύλινες μικρές μπάρες.
Διεθνής Πιστοποίηση
Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου Pilatesstick®, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν διεθνή πιστοποίηση. Αυτόματα το ονοματεπώνυμό τους συγκαταλέγεται στο website μας ως Pilatesstick® Teacher/Instructor ικανός να διδάξει.
Αποκλειστική εκπαίδευση από την AthensTrainers®
Powered by Life Technologies
Βεβαιώσεις παρακολούθησης
Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου Pilatesstick®, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν τη Βεβαίωση παρακολούθησης. Αυτόματα το ονοματεπώνυμό τους συγκαταλέγεται στο website μας ως Pilatesstick® Teacher/Instructor ικανός να διδάξει.
Λογότυπο / Σήμα
Παράλληλα με την αποστολή της διεθνούς πιστοποίησης, ο Pilates Teacher/Instructor λαμβάνει ένα e-mail, όπου επισυνάπτεται το σήμα/λογότυπο του συστήματος εκπαίδευσης AthensTrainers® Ultimate Pilates System® και του Pilatesstick® για χρήση. Για παράδειγμα, μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να χαρακτηρίσει το μάθημά του/της στο γυμναστήριο που συνεργάζεται ή στο δικό του χώρο καθώς και σε διαφημιστικά t-shirts, rollups ή banners, που μπορεί να σχεδιάσει για τη διαφήμιση των personal ή group personal μαθημάτων του/της.
Ενεργοποίηση μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Στα Website μας www.athenstrainers.gr, www.ultimatepilatessystem.gr, www.ultimatepilatesofgreece.gr, www.athenstrainersultimatepilatessystem.gr υπάρχουν links για το Facebook, Instagram, Twitter & You Tube Account. Επιθυμητή η αποστολή αιτήματος αποδοχής ή LIKE στην αντίστοιχη ομάδα και σελίδα, η ανάρτηση φωτογραφιών και videos, που αφορούν το AthensTrainers® Ultimate Pilates System® με τα ανάλογα hashtags. Σκοπός είναι η επικοινωνία, η διαφήμιση, η ενημέρωση, η υποστήριξη και γενικά η «γιγάντωση» του network που αφορά τη μέθοδο Pilates.
